Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты АСТ

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

1 319 ₽Скидка: 17%

1 099 ₽

В МАГАЗИНБуквоед

Найдено в: Буквоед
Производитель: АСТ
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты"

Авторы: Малолетова София Игоревна

Издатель: АСТ

Серия: Фитнес Рунета

Год издания 2020

Страниц: 256

ISBN: 978-5-17-119825-1

Описание

София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь. «Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения». *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ