Как перестать заморачиваться Попурри
Книга "Как перестать заморачиваться"
Авторы: Ник Трентон
Издатель: Попурри
Серия: Психология. Попурри
Год издания 2022
Страниц: 160
ISBN: 978-985-15-5112-1
Описание
Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения. «Как перестать заморачиваться» — это книга о том, как разобраться со своими проблемами, которые зачастую создаем мы сами, и вырваться из тисков тревожности и стресса. Ник Трентон обучит вас доступным и проверенным техникам, позволяющим перепрограммировать мозг, обрести контроль над собственными мыслями и пересмотреть привычные мыслительные шаблоны. Он познакомит вас с научными подходами, которые полностью изменят ваше мышление и отношение к себе.
Характеристики
- Наименование Как перестать заморачиваться
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Общие вопросы психологии
- Производитель Попурри
- Авторы Ник Трентон
- Издатель Попурри
- Год издания 2022
- Всего страниц 160
- Серия Психология. Попурри
- ISBN 978-985-15-5112-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
