Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Альпина
Книга "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха"
Авторы: Стив Эс Джей Скотт
Издатель: Альпина
Серия: Альпина. Саморазвитие
Год издания 2023
Страниц: 352
ISBN: 978-5-9614-9017-6
Описание
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад. Вы узнаете: • 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности • 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них) • 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть • 13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой
Характеристики
- Наименование Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
- Категория Книги/Бизнес-книги/Психология. Мотивация. Успех/Психология менеджмента
- Производитель Альпина
- Авторы Стив Эс Джей Скотт
- Издатель Альпина
- Год издания 2023
- Всего страниц 352
- Серия Альпина. Саморазвитие
- ISBN 978-5-9614-9017-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
