Сбрось стресс (м) Фомин Маркет ДС Корпорейшн
- Найдено в: Буквоед
- Производитель: Маркет ДС Корпорейшн
- Возможен самовывоз
Книга "Сбрось стресс (м) Фомин"
Издатель: Маркет ДС Корпорейшн
Год издания 2018
Страниц: 96
ISBN: 978-5-42-570302-6, 978-5-4257-0302-6
Описание
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями. .
Характеристики
- Наименование Сбрось стресс (м) Фомин
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель Маркет ДС Корпорейшн
- Издатель Маркет ДС Корпорейшн
- Год издания 2018
- Всего страниц 96
- ISBN 978-5-42-570302-6, 978-5-4257-0302-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
