Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения (#экопокет)
Книга "Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения (#экопокет)"
Авторы: Джон Ассараф
Издатель: Питер
Серия: #экопокет
Год издания 2023
Страниц: 320
ISBN: 978-5-4461-2073-4
Описание
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема — достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание — огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости — гориллу можно приручить! «Скрытая сила привычек» — книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
Характеристики
- Наименование Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения (#экопокет)
- Категория Книги/Саморазвитие/Полезные привычки
- Авторы Джон Ассараф
- Издатель Питер
- Год издания 2023
- Всего страниц 320
- Серия #экопокет
- ISBN 978-5-4461-2073-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
