Энциклопедия здоровья АСТ
Книга "Энциклопедия здоровья"
Авторы: Александр Юрьевич Шишонин
Издатель: АСТ
Серия: Медицина и здоровье. АСТ
Год издания 2026
Страниц: 224
ISBN: 978-5-17-154112-5
Описание
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой. Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
Характеристики
- Наименование Энциклопедия здоровья
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель АСТ
- Авторы Александр Юрьевич Шишонин
- Издатель АСТ
- Год издания 2026
- Всего страниц 224
- Серия Медицина и здоровье. АСТ
- ISBN 978-5-17-154112-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
